SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

creatine universal

  • Ranking supli 2011

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białko WPC: Izolat: ZMA: AAKG: Pobudzacze przedtreningowe (stack): Jack3d L-glutamina: Activlab Glutamine Xtra BCAA: Activlab BCAA Xtra Witaminy: Olimp Vita-min Mono: Weider Pure Creatine Jabłczany: Trec cm3 Stack kreatynowy: Universal Storm Gainer (dla zamożniejszych): PVL Mutant Mass Gainer (dla mniej zamożnych): SFD Mass Activator Spalacze [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 15523 Data: 2011-09-25 13:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena diety na mase.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    masa idzie elegancko jak narazie:D W sierpniu planuje zrobić swój pierwszy cykl na kreatynie mono, a dokładniej UNIVERSAL CREATINE, cykl planuje na 4 tygodnie. W sierpniu będzie to mój 8 miesiąc stażu na siłce, więc myślę, że dobry jak na 1 cykl na mono. Do kretki może jeszcze coś dorzuce, może beta alanine, może coś innego, jeszcze nie wiem. Co [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2919 Data: 2012-06-25 21:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska do ocenienia

    Post
    Trening dla początkujących

    SIema Jestem Początkującym mam lat 16 ważę jakies 60 kil. Proszę o jakas dobra Rozpiske. A i jeszcze jedno ktora kreaty jest lepsze OLIMP KREATYNA MC 300KAP CZY Universal Nutrition Creatine micronized powder 2 szt - 2*200 g

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6109 Data: 2009-05-07 15:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL kreatynowy--19l./187/76kg

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.Jak to fajnie wszystko rozpisac? universal creatine 500g - DT - 5g rano , 5 g po treningu DNT - 5 g tribulus tetris 120kap - sprzedaj nie ten wiek na stosowanie tego typu suplementów Białko - według braków w diecie bcaa - 500kap - osobiścię nie preferuję jedzenia BCAA podczas Masy , ale skoro już kupiłeś to stostuję się przelicznik 1g BCAA na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2011-07-16 03:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze podejście do redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Plecy+Triceps Wtorek: Aeroby 60minut + Brzuch Środa: Klatka+Biceps+Przedramię Piątek: Nogi+Barki+Kaptury Sobota: Aeroby 60 minut + Brzuch 3) Suplementacja i Dawkowanie: - 2x creatine Muscle Pharm 300g - DT: 5g przed i po sesji, DNT: 5 rano, 5g ok. godziny 17stej - Super Cuts 3 Universal 500g - Miarka dziennie - Gold Omega 3 Olimp 120tabsów - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2014-03-02 21:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Nexusik-blog treningowy.

    Post
    Trening dla początkujących

    Siema u mnie masa dalej leci! Aktualnie 82 kg :) Poprzednia suplementacja- Beef Aminos Universal (świetny produkt polecam) !, Gain Fast także zrobił robote :) , vita-min OLIMP jedne z lepszych na rynku :D , Trek omega 3,6,9 :) Aktualnie będę testował ActivLab - ZMA ALLNUTRITION - Mass Acceleration Scitec nutrition - 100% Creatine Scitec [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4616 Data: 2016-03-05 14:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1)hi-tec 2)hi-tec 3)mutant 4) weź sobie mono skoro zaczynasz przygode .. tania .. dobra .. tak dwie puszki możesz kupić Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500 g .. I pamiętaj o dobrej diecie i sensownym treningu :)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2012-09-18 19:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacyjna promocja w sklepie sfd!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak myślisz Kogut do 10.08 będzie można dostać te produkty? 3 x Biogenix CarbBX 1000g + 3 x Olimp VitaMin Plus 30kaps. - 60.00zł 3 x Olimp Chela MZB 60kaps. - 87.80zł 5 x Olimp Gold Omega 60kaps. + 5 x Olimp Chela Mag 30kaps. - 103.00zł Olimp System Protein 3200g - 160.00zł Universal Creapure Creatine 500g + Olimp Dextro Juice 1000g - 74.00zł 6 x [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 12890 Data: 2007-08-02 18:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu treningowego na mase - priorytet klatka.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] NA KGMC NA START:jw ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: n CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: hitec super mass, universal creatine CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: kawa :) ****POMIARY POZIOMU TŁUSZCZU (NIE WYMAGANE)************************** WAGA CIAŁA: 80 PROCENT BODY FAT WSKAZYWANY PRZEZ [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2016-03-11 18:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyne wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Polecam: Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500 g . Bralem i bylem zadowolony ;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11436 Data: 2013-08-20 13:17:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyne wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No dobra, zamówiłem właśnie Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500 g mam nadzieje, że się nie zawiode. Dziekuje wam ! lecą sogi

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11436 Data: 2013-08-20 16:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w 2 cyklu-LucasPower

    Post
    Odżywki i suplementy

    Raczej zakupie ten zestaw: -UNIVERSAL Creatine Powder 500g -TREC AAKG MEGA HARDCORE 120 KAP -Whey Gold Standard 2,3Kg -PVL MUTANT MASS 6,8KG -WITAMINY OLIMP VITAMIN SPORT 60 kaps Razem cykl:około 470zł Czy może wybrać jednak coś innego ? Nad BCAA zastanowię się gdy będę w trakcie robienia siły...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2008-12-09 18:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na tą chwilę jest: 1x ACTIVLAB Creatine Beta-Alanine 300g (grejpfrut) (22.06.2017) 15 zł 6x ACTIVLAB HMB 1250 120 tab. (23.06.2017) 20 zł 4x ACTIVLAB Mass Up 1200g (wanilia) (27.05.2017) 12 zł 4x ACTIVLAB Mass Up 1200g (truskawka) (8.06.2017) 12 zł 6x DYMATIZE Super Amino 6000 345 tab. (31.07.2017) 40 zł 2x GASPARI Aminolast 420g (fruit punch) [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4841 Data: 2017-05-11 01:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na CYKL KREATYNOWY MONO

    Post
    Odżywki i suplementy

    Prawdopodobnie kupię: Nox pump, WPC Łowickie 1800g, REANIMATOR OLIMP 1425g, Universal Creatine 500g, BCAA XTRA 500g, Tauryna 120 kaps 900mg, Carbo 1kg (dodatkowo inne) Specjalne podziękowania dla aktywnych w mojej sprawie, szczególnie dla TomQ-a

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6041 Data: 2011-07-28 15:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze jedno (tak na przyszlosc): ktora kreatyna bedzie lepsza? - Dymatize Xpand - Universal Creatine Powder

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8785 Data: 2010-04-02 00:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki IF, potrzebne rady

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    - Zapotrzebowanie kaloryczne: 2777 - Ilosc treningów: 3x siłownia po 1,5h (poniedziałek, środa, piatek) - Aeroby: obecnie nie, wczesniej robiłem codziennie po 20min szybki bieg (bieznia, dni nietreningowe z psem). - Chce poprawić rzezbe, odpalić tkanke tłuszczową. Pracując na siłowni poprawiłem swoja sylwetkę ale bardziej sie "napompowałem", jak [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2895 Data: 2014-08-18 21:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - BCAA XTRA Activlab 500g DT: 10g przed i 10g po treningu - Kreatyna Universal Creatine 500g DT: 5g naczczo i 5g po treningu DNT: 5g naczczo Ostrowia WPC 80 900g DT: w I posiłku ( owsianka + odżywa) i w posiłku potreningowym (IV) (carbo+białko) DNT: tak samo jak wyżej JAK TAK WYNIKA Z BRAKOW W DIECIE TO OK Carbo Olimpu 1000g DT: 30 min po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5513 Data: 2011-02-08 19:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    Poprzednio brałem cm3... Co powiecie żebym teraz kupił sobie jakies mono???-VITALMAX CREATIN albo Universal Creatine, co o tym sądzicie??? Może macie jakieś inne propozycje???

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3341 Data: 2011-11-08 15:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownie! ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    W ramach uzupełnienia aktualnych informacji: Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 83 Wzrost : 188 Obwód klatki : 106 Obwód ramienia : 36 Obwód talii : 93 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 39 Aktywność w ciągu dnia : do niedawna szkoła, obecnie praca (pon-pt 8-14.30 Cel : masa mięśniowa Ograniczenia żywieniowe : brak, nie przepadam za rybami, ale [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2013-07-18 16:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • King_Odin Universal Nutrition - Creatine micronized powder No to by mi pasowało! 500 g więc na cykl spokojnie starczy! ale mam problem bo przy stosowaniu pisze tak: Sposób użycia: Dla uzyskania jednej porcji napoju, wymieszać jedną łyżeczkę do herbaty (5 g) kreatyny z sokiem owocowym lub wodą (nie stosować mleka). Przez pierwsze 5 dni należy brać [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3321 Data: 2007-10-26 23:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)